20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 61,42g | Prot: 60,59g | Karb: 121,58g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Черный 90%, Mlekovita Сыр Гауда, Trapeza Хлебцы, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, Зебра з вишнями. Öğle Yemeği: Асканія Мед Квітковий, Сливочное Масло, Селянське Молоко 2,5%, Рис, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, De Luxe Оливковое Масло, Батат, Тыква Запеченная. Akşam Yemeği: АТБ Киви Голд, Смешанные Орехи, Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|