Тоня Ахметшина Günlüğü, 20 Kas 21

Обед.Каша пшеничная на молоководе с арахисовой пастой,беляш,мандарин и кофе.

1619 kcal Yağ: 62,25g | Prot: 102,00g | Karb: 168,25g.   Kahvaltı: Беллакт Творог 10%, Овсяноблин 1, Красное Яблоко, Банан, Кофе. Öğle Yemeği: Фаршеллони Беляши с Мясом, Pinato Арахисовая Паста, Пшеничная каша. Akşam Yemeği: Мандарин, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе, Станция Молочная Творог Обезжиренный. devamı için...
2146 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.