Mary2771 Günlüğü, 30 Ağu 14

ahahah visto? i semi di chia prendili prima dei pasti con un bel bicchierone d'acqua: a mollo nell'acqua diventano gelatinosi e non ti danno la sensazione di essere con lo stomaco vuoto e mangi con più calma e senza far scelte sbagliate dettate dalla fame :) perchè non ti aggiungi a noi con i 2gg di detox oggi e domani? 

oppebbacco... ti ho letto solo ora...!! In cosa consiste il detox?? 

ecco scusa, non avevo visto la pagina.... è tutto scritto... ma sono in ritardo sulla tabella di marcia... Semmai mi aggiungerò al prossimo turno...  

:) sì tanto la mia intenzione è poi di fare un giorno ogni 15 così :)  

;-))))