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1464 kcal
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Yağ: 50,36g | Prot: 122,26g | Karb: 137,24g.
Kahvaltı: 바나나, 매일 저지방우유, 에스프레소 커피. Öğle Yemeği: 블랙 올리브, 맛있닭 닭가슴살 저염, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, Bionaturae 발사믹식초, 방울 토마토, 네떼 파프리카 샐러드, 데체코 바질페스토, 찐단호박. Akşam Yemeği: 하림 닭다리살, 미트리 하루견과, 방울 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Aperatifler/Diğer: 매일 저지방우유, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 방울 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 찐단호박. devamı için...
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