21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 59,71g | Prot: 76,16g | Karb: 176,80g.
Kahvaltı: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Uovo, Mila Latte Intero UHT, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Pane alla Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Salmone Fresco. Akşam Yemeği: Castagne Arrosto. Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|