Ringli71 Günlüğü, 21 Kas 21

Ringli71 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

7 kg beschafft …ich bin stolz auf mich 👍😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2021:

1001 kcal

Yağ: 38,26g | Prot: 44,05g | Karb: 116,04g. Kahvaltı: Alpro Hafermilch, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Mangos, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Zucchininudeln, Aldi Rinderfilet. Akşam Yemeği: Mea Vita Bio Kokosöl, Kühne Gewürzgurken, Specht Sellerie Scheiben, Hummus, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. devamı için...

1825 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Super.. da will ich auch hin

22 Kas 21 üye tarafından: neleneuhouse


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ringli71 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ringli71 Günlüğü, 21 Kas 21

Yorum Gönder

Ringli71 Kilo Geçmişi