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군고구마, 두부구이(feat. 파)
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1429 kcal
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Yağ: 58,56g | Prot: 65,79g | Karb: 172,32g.
Kahvaltı: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 풀무원 국산콩 연두부, 매일유업 매일두유 고단백, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 누티바 치아씨드, 바나나. Öğle Yemeği: 샐러디 레몬드레싱, 치아바타, Kurly's 리코타치즈 샐러드. Akşam Yemeği: 매일유업 매일두유 고단백, 군고구마, 두부구이, 양파구이. Aperatifler/Diğer: 구운 혼합 견과류, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). devamı için...
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