diansoemarno Günlüğü, 21 Kas 21

diansoemarno Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2021:

1305 kcal

Yağ: 49,41g | Prot: 93,14g | Karb: 118,54g. Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Öğle Yemeği: Sasa Saus Sambal, Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Kecambah, Telur Rebus, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Dada Ayam, Hati Ayam, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Singkong Goreng. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

wenake

21 Kas 21 üye tarafından: R@tni

Iya kenyang banget makan ini aja

21 Kas 21 üye tarafından: diansoemarno


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

diansoemarno Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

diansoemarno Günlüğü, 21 Kas 21

Yorum Gönder

diansoemarno Kilo Geçmişi