22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 27,15g | Karb: 34,90g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
ElenaBezbakh Kilo Geçmişi
|