|
ОГ-102 см
Под Г-85 (-1)см
ОТ-86 (-2)см
ОЖ-99 (-2)см
ОБ-111 (-1)см
ОН-64 (-2)см
ОР-33 (-1)см
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2422 kcal
|
Yağ: 79,61g | Prot: 91,03g | Karb: 255,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Konfesta Конфеты Крем-Кокос. Öğle Yemeği: Банан, Мандарины, Травяной Чай, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Кекс, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Lavetti Шампанское. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|