22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2184 kcal
|
Yağ: 66,46g | Prot: 173,97g | Karb: 218,49g.
Kahvaltı: Buncis, Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Jeruk, Indomaret Kacang Asin Panggang, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|