|
Café da manhã, 266kcal, 20g de proteína e 2g de carbo
|
1142 kcal
|
Yağ: 81,50g | Prot: 70,40g | Karb: 33,55g.
Kahvaltı: Café, Pão nuvem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, molho benedict, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, molho de tomate, Quaker Farelo de Aveia, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Brócolis, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Akşam Yemeği: Essential Nutrition Colágeno , Mangas. devamı için...
|
|
 Yorumlar
do q é feito seu pãozinho?
22 Kas 21 üye tarafından: gabidotto
|
3 ovos + pitada de sal, bate no liquidificador, 3csp de sopa de parmesão, 150g de sassami cozido, bate beem tudo. Fica uma massa bem liquida, add 2cs de fermento e assa por uns 15/20min no forno a 200g
22 Kas 21 üye tarafından: lariiibm
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|