|
Fat 32,7
Grasa viceral 5
IMC 21,9
Músculo 27,2
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 52,51g | Karb: 156,71g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Café. Öğle Yemeği: Shawarma, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. Akşam Yemeği: Pimentón, Tomates, Calabacín, Comiditas Fit Tortilla de Yuca . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|