22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 15,78g | Karb: 85,63g.
Akşam Yemeği: Ikea Wrap Geflügel . Aperatifler/Diğer: Ikea Kafferep, Edeka Quarkstriezel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|