|
Got an idea: Let's weigh in Thanksgiving Day morning!? 🤪
|
148,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 60,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 85,03g | Karb: 119,77g.
Kahvaltı: Water , Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Bush's Best Baked Beans, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Akşam Yemeği: Herb-Ox Chicken Bouillon & Seasoning Instant Granules, Pace Chunky Medium Salsa, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Taco Seasoning, Foster Farms Thigh Fillets Boneless & Skinless Chicken, Yellow Sweet Peppers , Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Water . Aperatifler/Diğer: Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|