|
|
683 kcal
|
Yağ: 19,22g | Prot: 35,08g | Karb: 96,45g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Bakpao. Öğle Yemeği: Indofood Kecap Manis, Sayur Asem, Ikan Panggang, Nasi Merah. devamı için...
|
|
1278 kcal
|
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 20 dakika, Mekik - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|