|
Pós treino/jantar. Aipim cozido, carne moída e uma saladinha sem vergonha
|
1126 kcal
|
Yağ: 54,86g | Prot: 93,69g | Karb: 66,69g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Alface, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Costela Bovina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Akşam Yemeği: Alface, Tomates Cereja, Aipim (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Carne Moída Refogada. Aperatifler/Diğer: Black Skull Whey Caveira Preta, Abacate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|