|
Блин, сегодня анализ тела. Страшно чуток. Всё-таки месяц питаоась на чуть больше 2к ккал. Готова к привесу. Только боюсь узнать % жира в теле 😔. в прошлый раз был 33-34%. Замеры вроде не особо изменились, но всё же...
|
1796 kcal
|
Yağ: 81,95g | Prot: 108,28g | Karb: 160,73g.
Öğle Yemeği: Ferrero Ферреро Роше, Метро Киви, Ананас, жульен, Tastino Chleb Złocisty, Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, творог с маскарпоне, протеин а, Grycan Lody Czekoladowe. devamı için...
|
|