23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 31,44g | Karb: 238,48g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Rosinen (Kernlose), K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Öğle Yemeği: Karottensalat. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Banane, Gala Äpfel, Leibniz Pick Up! Choco, Haribo Tropifrutti. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|