|
|
1496 kcal
|
Yağ: 62,56g | Prot: 90,87g | Karb: 141,33g.
Kahvaltı: Friky Веганское Сливочное Масло, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебец, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Европром Кальмар с Креветками , Хлебец, Подсолнечное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Печень Свиная, Спагетти. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Алексеевская Сметана 20%, Алексеевский Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Слобода Питьевой Йогурт 2%, Капуста Тушеная, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bocharova-2013 Kilo Geçmişi
|