|
Bugün ne yedim serisinden🍛🍛pilavın yarısını bitiremedim cöpe gitti malesef☹️
|
772 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 36,97g | Karb: 86,56g.
Kahvaltı: Kiraz Domates, Namet Pastırma, Sütaş Tost Peyniri, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Öğle Yemeği: Domatesler, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Akşam Yemeği: Patlıcan Musakka, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sağlıklı sağlıkçı Kilo Geçmişi
|