Bom dia, mores saudáveis. Hj foi dua de trocar gergelim por linhça e pimentão por cebola roxa. Ficou ótimo. Omelete + abacate + café puro. #lowcarb
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1183 kcal
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Yağ: 86,31g | Prot: 72,76g | Karb: 31,08g.
Kahvaltı: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Cebola Roxa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Pilão Café, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Herbamed Maca Peruana, Abacate, Limão, Gengibre, Pimenta Preta, Açafrão. Öğle Yemeği: Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Linguiça Calabresa, Pernil Assado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada. Akşam Yemeği: Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Brasil Queijo de Coalho no Espeto, Pilão Café, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. devamı için...
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Monique.jap =) Kilo Geçmişi
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