23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 91,33g | Karb: 64,00g.
Öğle Yemeği: Tomatensaus, Pompoen, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Colruyt Kippengehakt. Akşam Yemeği: Groentemix, Lidl Everzwijnragout. Aperatifler/Diğer: Gekookt Ei, Boni Cobourg Gerookte Ham, Sondey Harlekin Pocket Puur. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|