23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 38,10g | Karb: 86,40g.
Kahvaltı: Great Value French Vanilla Cappuccino Drink Mix , Egg. Öğle Yemeği: Macaroni or Noodles with Cheese, Red Robin Burger Patty, Great Value Pineapple Chunks, Taylor Farms Celery Sticks, Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz). Akşam Yemeği: Chili. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|