|
Lanchinho da tarde com fome. Iogurte natural, whey, banana e nozes.
|
1469 kcal
|
Yağ: 59,28g | Prot: 99,59g | Karb: 135,27g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Mandioca Frita, Carne de Panela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. Akşam Yemeği: Melão Amarelo, Pão de Alho, Hemmer Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Aperatifler/Diğer: Nozes de Nogueira, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Café (Infusão), Black Skull Whey Caveira Preta, Alpino Alpino Black Top, Café (Infusão). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|