24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 22,09g | Prot: 76,69g | Karb: 161,33g.
Kahvaltı: Пирог Капуста, Зубатка, Овощи Гриль. Akşam Yemeği: Магнит Хурма, Пирог Капуста, Овощи Гриль, Зубатка, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Перекресток Слойка с Картофелем и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|