24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 70,94g | Prot: 62,34g | Karb: 36,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное. Aperatifler/Diğer: Банан, Крутой Окер Арахис Жареный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|