|
3am : 컬리플라워라이스에 고등어구이 & 김치찌개, 무가당 요플레 아몬드 파팍 넣어 마구마구 먹음.
1pm : 식당에서 앵배추 많이 들어간 겨자냉채 조금과 키토홀릭 버터커피
3:30pm : 스트링 치즈 & GS 버터커피
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|