24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 5,69g | Prot: 51,22g | Karb: 124,12g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Мандарины, Яблоки. Öğle Yemeği: Сто Пудов Крупа Гороховая, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Крабовые Палочки, Помидоры, Морковь. Akşam Yemeği: Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|