Anastasiya Selivonets Günlüğü, 24 Kas 21

А что это за хлопья?) 

Это геркулес лидкон овсянка) 

Ой, овсянка 😂 выглядит экзотично! А как вы ее готовите, что смотрится вкусно? 

Просто варю, она из-за того, что неразвариваеися выглядит норм и намного полезнее плющенной и по кк меньше всего 300) 30 г обычно беру и немного воды)