24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 35,84g | Prot: 49,07g | Karb: 122,94g.
Öğle Yemeği: Fried Egg, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Klean Bowl Salted Egg Chicken, White Rice. Aperatifler/Diğer: Ellenka Fiber Creme, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Coffee with Milk and Sugar, Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|