24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 55,88g | Prot: 52,15g | Karb: 195,86g.
Kahvaltı: Plátano, Pan de Pueblo, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. Öğle Yemeği: Queso Manchego, Manzana, Arroz Frito Chino. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|