24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 4,78g | Prot: 12,22g | Karb: 58,79g.
Kahvaltı: Oats. Öğle Yemeği: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|