Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nacigorenk
Günlük
24 Kas 21
nacigorenk Günlüğü, 24 Kas 21
nacigorenk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
pertemuan telor dan tahu
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Kasım 2021:
1342 kcal
Yağ: 44,13g | Prot: 101,01g | Karb: 134,38g.
Kahvaltı:
Ajinomoto Mayumi, Maestro Mayonais Kurang Lemak, MEG Slice Melt, Telur Rebus, Kikkoman BBQ Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Rice Paper, Sawi Putih, Wortel.
Öğle Yemeği:
VECTORLABS Master Whey.
Akşam Yemeği:
Kecap Manis, Telur, Tahu, Pepaya, Haverjoy Havermout Rolled Oat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
itu yang samping telor apa kak? oatmeal?
10 Tem 23 üye tarafından:
Fitria Nova Ardana
@Fitria Nova Ardana inii pake rolled oat kakk
10 Tem 23 üye tarafından:
nacigorenk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nacigorenk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle