24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 25,45g | Prot: 52,77g | Karb: 58,36g.
Kahvaltı: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kaffe, Pågen Lingongrova (40g), Stekt Ägg utan Fett. Öğle Yemeği: Allévo Soup Chicken & Noodle. Aperatifler/Diğer: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Kaffe, Fazer Rågkusar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|