02 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 113,52g | Prot: 69,85g | Karb: 186,75g.
Kahvaltı: Milram Buttermilchdrink Erdbeere, Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Vapiano Insalata Mista Groß. Akşam Yemeği: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Knusperkeks. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|