24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 90,64g | Karb: 54,40g.
Öğle Yemeği: Batavo Iogurte Natural Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi
|