thesofi Günlüğü, 24 Kas 21

На обід пиріг з шпинату, курки та фети. В основі тісто філо в якому дуже мало калорій. Весь шматок 300 ккал, а це дуже смачно☺️

1039 kcal Yağ: 40,53g | Prot: 57,29g | Karb: 97,62g.   Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Наливки или Ликер, Банан, Яйцо, Мрія Какао-Порошок, Яготинська Ряженка 4%, Yoshi Рисовая Мука, Кленовый Сироп. Öğle Yemeği: Грибний Крем Суп, Пиріг Шпинат Курка, Яготинська Ряженка 4%. Akşam Yemeği: Bandinelli Кантучини Миндальное , Наливки или Ликер, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


thesofi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.