21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 72,09g | Prot: 172,55g | Karb: 67,44g.
Kahvaltı: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Semper Havregryn, Jumbo Kipfilet, Myprotein Impact Whey Isolate, Egg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AugustoDorneles Kilo Geçmişi
|