25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 93,23g | Karb: 124,57g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), NL International Панна-Котта Банан , NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Окское Желток, Краснобор Голень Индейки, ВкусВилл Белок Яичный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Petrakova Kilo Geçmişi
|