25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 11,72g | Prot: 25,83g | Karb: 40,48g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Лента Вырезка Свиная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Гречка 1К5. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|