25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 54,28g | Prot: 52,47g | Karb: 130,92g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Блинчики. Öğle Yemeği: Гречневая Каша, Котлета Куриная в Сухарях Жареная. Akşam Yemeği: Leor Салат Капуста по-Домашнему, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|