25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 16,43g | Prot: 38,44g | Karb: 55,88g.
Kahvaltı: Stekt Ägg utan Fett, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Fazer Rågkusar, Kaffe. Öğle Yemeği: Uncle Bens Långkornigt Ris, Allévo Potato & Leek Soup. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|