25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 67,91g | Prot: 63,76g | Karb: 131,87g.
Kahvaltı: Sunny Nature Latte di Soia con Cacao, Banana, Salmone Affumicato, Avocado, Pane Bianco Tostato. Öğle Yemeği: Olive Verdi, Insalata Gentile, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Mandarino, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|