alixcuny Günlüğü, 25 Kas 21

Aie! Je les aime bien aussi les pizzas dominos. Quand on sait qu’une pizza medium chez eux fait en moyenne 2000 cal 😅 ça calme 

😭😭😭 aujourd’hui c’est soupe 🥣 😂 

😅😅😂😂 bon courage à toi 😁😉 

Il faut aussi écouter tes envies, tu n'en repartira que plus forte et plus motivée 😉 il ne faut pas le voir comme un échec, c'est tout à fait normal 

Je vous remercie pour ces mots rassurant ! J’essaye en principe de me garder les excès pour le week end mais bon comme dit en effet maintenant c’est fait donc c’est ce week end que je ferai plus attention ☺️ 

T'inquiètes, tu n'as pas tant de poids à perdre, tu en avais peut-être même besoin de cette pizza 😄, ça pourrait même faciliter ta perte selon le déficit calorique que tu as par jours 😊 En tout cas ça t'aidera de t'autoriser des plus plats riches régulièrement, car s'ils ne sont pas un tabou on focalise moins dessus et on en a moins envie tout le temps...😁