02 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 42,23g | Prot: 50,47g | Karb: 149,03g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda lub Edamski, Biała Miękka Bułka. Öğle Yemeği: Bonitki Herbatniki Pełnoziarniste, Banan. Akşam Yemeği: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda lub Edamski, Chleb Biały. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|