22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 55,80g | Karb: 166,86g.
Kahvaltı: Più Cereali Bio Granola Dark, Caffè Espresso, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 5%. Öğle Yemeği: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Unconventional Burger 100% Vegetale. Akşam Yemeği: Kiwi, Colfiorito Minestra Campagnola. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|