mohamedoo9 Günlüğü, 25 Kas 21

mohamedoo9 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2021:

1911 kcal

Yağ: 92,08g | Prot: 163,98g | Karb: 108,76g. Kahvaltı: الشوفان, الزبيب, الموز. Öğle Yemeği: خضروات متنوعة (مفرغة من السوائل،معلبة), سمك التونة, صدر دجاج. Akşam Yemeği: بيضة مسلوقة, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, صدر دجاج. Aperatifler/Diğer: جوز جوز , بيضة. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

il faut mesurer le poids des protéines

13 Ara 21 üye tarafından: kacizoheir


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mohamedoo9 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mohamedoo9 Günlüğü, 25 Kas 21

Yorum Gönder

mohamedoo9 Kilo Geçmişi