26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 80,58g | Karb: 18,06g.
Kahvaltı: Denada Caramel Choc Flake Ice Cream, Coles Sliced Roast Beef. Öğle Yemeği: Denada Double Choc Ice Cream, Two Good Vanilla Yoghurt, Always Fresh Tomatoes Sundried Strips, Cream Cheese, Empower Foods Power Wrap, Coles Sliced Roast Beef. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|