Nam03 Günlüğü, 25 Kas 21

Nam03 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

mon vqr est passé à 1700 kcal! Je meurs de faim ! dur dur dur...

93,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 23,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2021:

1779 kcal

Yağ: 56,69g | Prot: 45,82g | Karb: 157,88g. Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Nescafé Café Soluble, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Öğle Yemeği: Picard Tartelette Tatin, Cantal, Aldi Hachis Parmentier, Knorr Soupe Paysanne aux Légumes Cuisinée au Lard. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Gruyère, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Vin de Table. devamı için...

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Courage c faisable avec des plats bien rassasiants tu px tenir 🥊

25 Kas 21 üye tarafından: hayatou92


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nam03 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nam03 Günlüğü, 25 Kas 21

Yorum Gönder

Nam03 Kilo Geçmişi